iPhone Sağlık Uygulamasında İlaç Hatırlatıcısı Nasıl Kurulur

İlaçlar hayatımızın birçoğunun önemli bir parçasıdır. iOS 16 ile, günlük aldığınız ilaçları hatırlamanıza yardımcı olması için iPhone’unuzu kullanabilirsiniz. Ayrıca, düzenli ilaç kullanmıyorsanız, ancak yine de ara sıra kullandığınız ilaçları veya takviyeleri/vitaminleri takip etmek istiyorsanız, bunları doğrudan cihazınızdaki Sağlık uygulamasından kaydedebilir ve takip edebilirsiniz.

Sağlık uygulamasında ilaçlarınızla ilgili mevcut bilgileri görüntüleyebilirsiniz. Ancak hiçbir koşulda bu özelliği profesyonel tıbbi yargının yerine kullanmamalısınız.

Kullanıcılar, Sağlık uygulamasına ekledikleri ilaçlar için kritik etkileşim potansiyeli varsa da bir uyarı alabilir. Bu nedenle, ilaçlarınızdan biri, listenizdeki başka bir ilaçla etkileşime girerek kritik bir yan etkiye neden olabilirse, Sağlık uygulaması sizi bu konuda bilgilendirecektir. 

Not: İlaçlar özelliği bir beta özelliğidir ve genel olarak 2022 sonbaharında iOS 16’nın genel sürümüne kadar kullanılamayacak.

Sağlık Uygulamasından İlaç Programı Ekleyin ve Ayarlayın

İlaçlarınız için bildirim almaya başlamadan önce, bunları Sağlık uygulamanıza eklemeniz ve zamanında bir güncelleme alabilmeniz ve bunları düzgün bir şekilde günlüğe kaydedebilmeniz için bir program oluşturmanız gerekir.

1. İlaç eklemek için önce ana ekrandan veya cihazınızın uygulama kitaplığından Sağlık uygulamasına gidin.
2. Bundan sonra, devam etmek için ekranın sağ alt köşesinde bulunan ‘Gözat’ sekmesine dokunun.
3. Sağlık uygulamasında, devam etmek için listeden ‘İlaçlar’ kutucuğunu bulun ve üzerine dokunun.
4. Bir sonraki ekranda, sağlık uygulamasına bir ilaç, takviye veya vitamin eklemeye başlamak için “İlaçlarınız” bölümünün altında bulunan “İlaç Ekle” düğmesine dokunun. Bu, ekranınıza bir bindirme penceresi getirecektir.
5. Sağlanan metin kutusuna ilaç adını girin ve ardından devam etmek için ‘İleri’ düğmesine dokunun.
6. Bir sonraki sayfada, ilacınızın formunu seçmeniz istenecektir. Listeden seçeneğe dokunarak belirli ilacınızın formuna dokunun. Bundan sonra, devam etmek için ‘İleri’ düğmesine dokunun.
7. ilacın mukavemet detaylarını girebilirsiniz. Bunun için önce metin kutusuna ilacın ambalajında ​​belirtilen sayısal değeri girin ve ardından ‘Birim Seç’ butonuna dokunarak birimi seçin. Bu, ekranınıza bir bindirme penceresi getirecektir. Bundan sonra, ambalaj üzerinde belirtildiği gibi ilaç gücü birimini seçin.
8. Güç bilgisini bilmiyorsanız veya bir program oluşturduğunuz bir vitamin/takviye ise, ‘Güç Bilgisi Yok’ seçeneğine ve ardından sayfanın alt kısmında bulunan ‘İleri’ düğmesine dokunun. devam et.
9. Bundan sonra, ilacı almak için program ayarlamanız gerekecektir. Bir frekans seçmek için, devam etmek için ‘Sıklık’ seçeneğine dokunun. Bu, ekranınıza bir bindirme penceresi getirecektir.
10. ‘Sıklık’ sayfasında, seçenekler oldukça açıklayıcı olsa da, ilaç için istediğiniz sıklığı seçmeniz gerekecektir, aşağıda incelemeniz için kısa bir özet verilmiştir:

• Düzenli Aralıklar: Bu seçenek, bir sonraki dozunuzun zamanı gelene kadar geçmesi gereken gün sayısına dayalı bir program ayarlamanıza olanak tanır. Bu, kullanmakta olduğunuz ve her gün, gün aşırı vb. alınması gereken normal ilaçların çoğu için işe yarayacaktır.
• Haftanın Belirli Bir Gününde: Adından da anlaşılacağı gibi, bu seçenek, ilacı almanız gereken haftanın günlerine göre programı yapılandırmanıza izin verecektir. Bu seçenek, dozajlarınız arasında düzensiz aralıklar olduğunda en uygundur.
• Gerektiğinde: Bu seçenek, düzenli olarak almadığınız ancak ara sıra kullandığınız ilaçlar, takviyeler ve vitaminler için en iyi sonucu verir. ‘Gerektiğinde’ olarak işaretlenen ilaçlar için bir hatırlatıcı almayacaksınız, ancak Sağlık uygulamasına gidebilir ve gerektiğinde manuel olarak bunları günlüğe kaydedebilirsiniz.

‘Düzenli Aralıklarda’ sıklığını seçtiyseniz, ‘Aralık seç’ bölümünden sıklık günlerini seçin. Bundan sonra, hemen altında bulunan tarih kutucuğuna dokunarak ilaç için bir başlangıç ​​tarihi seçin.

‘Haftanın Belirli Günleri’ sıklığını seçtiyseniz, dozajın hatırlatılmasını istediğiniz günleri bölümden seçin. Ardından, bölümün altında bulunan kutucuğa dokunarak başlangıç ​​tarihini seçin.

İstediğiniz frekansı seçip yapılandırdıktan sonra, onaylamak için sağ üst köşede bulunan ‘Bitti’ düğmesine dokunun.

Bundan sonra, aralığa dayalı frekansı veya belirli gün sıklığını seçtiyseniz, günün hangi saatinde hatırlatılmasını istediğinizi seçmeniz istenecektir. Bunu yapmak için, ‘Günün Saati’ bölümünün altında bulunan ‘Bir saat ekle’ düğmesine dokunun.

Ardından, tercihinize göre değiştirmek için belirtilen zamana dokunun. Daha sonra ilaç sayısını değiştirmek isterseniz, zaman alanından sonra belirtilen miktar üzerine dokunun ve gerekli miktarı yazın. İlacın zamanını ve miktarını yapılandırdıktan sonra, devam etmek için sayfanın alt kısmında bulunan ‘İleri’ düğmesine dokunun.

Not: Günde birkaç kez ilaç almanız gerekiyorsa, ‘Günün Saati’ bölümünde bulunan ‘Bir saat ekle’ seçeneğine dokunarak başka bir zaman için hatırlatıcı ekleyebilirsiniz.

Sonraki sayfada, ızgarada bulunan simgelerden herhangi birine dokunarak ilaç için bir simge seçebilirsiniz. Bir simgeye sahip olmak istemiyorsanız, devam etmek için ‘Atla’ düğmesine dokunun. Aksi takdirde, bir simge seçin ve devam etmek için ‘İleri’ye dokunun.

İlaç için bir simge görüntülemeyi seçmiş olsaydınız, ilaç simgesinin rengini ve ilacı gerçek hayatta eşleştirmek için arka planı istediğiniz gibi renk paletinden seçebilirsiniz. Tamamlandığında, devam etmek için pencerenin alt bölümünde bulunan ‘İleri’ düğmesine dokunun.

Ardından, son olarak, ilacı kolayca tanımlamak için oluşturduğunuz ilaç girişi için bir takma ad ekleyin. Ayrıca ‘Notlar’ bölümünü kullanarak ilaçla ilgili notları veya sizinle ilgili diğer bilgileri de ekleyebilirsiniz. Bunların isteğe bağlı ayrıntılar olduğunu ve sayfanın alt kısmında bulunan ‘Atla’ düğmesine tıklayarak bu kurulumu tamamen atlayabileceğinizi unutmayın. Ayrıntıları girdiyseniz, ilacı eklemek ve hatırlatıcıyı ayarlamak için ‘Bitti’ düğmesine dokunun.

Artık girdiğiniz tüm ilaçları görebilir ve ‘İlaçlarınız’ bölümünün altında bir program belirleyebilirsiniz. Ayrıca ‘İlaç ekle’ düğmesine dokunarak daha fazla ilaç ekleyebilirsiniz. Ayrıca, Sağlık uygulamasına eklediğiniz ilaçların tam listesini görmek veya birine göndermek isterseniz, devam etmek için ‘İlaç Listesini Dışa Aktar PDF’ kutucuğuna tıklamanız yeterlidir. Bu, ekranınızda bir bindirme penceresi açacaktır.

Ardından, bindirme penceresinin sağ üst köşesinde bulunan ‘Paylaş’ düğmesine dokunun ve tercih ettiğiniz platformu kullanarak PDF’yi paylaşın.

ilaçlarınız için seçtiğiniz zamanda size teslim edilecek olan bir programı başarıyla eklediniz ve kurdunuz.